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助力企业员工精彩人生，仁爱社工与你同行
发布时间：2019-12-25 点击量：
助力企业员工精彩人生，仁爱社工与你同行
2019年12月10日，重庆仁爱社会工作服务中心金凤园区社工服务站，开展了压力与情绪管理专题讲座，共有40余位企业管理人员参与。
社工邀请到国家二级心理咨询师张玲为员工进行授课，值得一提的是，本次讲座摒弃了以往枯燥乏味的固定模式，改为团体辅导体验课。讲师和听众们进行了生动有趣的互动，大家都全身心地投入进来。
讲师先以一个抓手指的小游戏开场，介绍了当代成年人压力的一些关键词和真实写照，随后进行了“撕撕人生”的游戏环节，介绍了压力树和生涯彩虹图；将活动推向高潮的是“完美人生”的角色互动体验，每位员工都全程参与，最后播放的短片《人生难题》也是引人深思、发人深省。
张玲讲师从压力影响、压力诊断、压力管理和情绪调整等方面，以互动有趣的方式进行了讲解，重点与员工们交流压力主要源自心理，如何用科学的方法缓解压力等内容。对金凤园区内繁忙的企业管理人员来说，参与此次讲座，不仅是对工作的放松，更是对自我的重新认知，成为更轻松的自己！
社工邀请到国家二级心理咨询师张玲为员工进行授课，值得一提的是，本次讲座摒弃了以往枯燥乏味的固定模式，改为团体辅导体验课。讲师和听众们进行了生动有趣的互动，大家都全身心地投入进来。
讲师先以一个抓手指的小游戏开场，介绍了当代成年人压力的一些关键词和真实写照，随后进行了“撕撕人生”的游戏环节，介绍了压力树和生涯彩虹图；将活动推向高潮的是“完美人生”的角色互动体验，每位员工都全程参与，最后播放的短片《人生难题》也是引人深思、发人深省。
张玲讲师从压力影响、压力诊断、压力管理和情绪调整等方面，以互动有趣的方式进行了讲解，重点与员工们交流压力主要源自心理，如何用科学的方法缓解压力等内容。对金凤园区内繁忙的企业管理人员来说，参与此次讲座，不仅是对工作的放松，更是对自我的重新认知，成为更轻松的自己！
